みなさま　こんにちは。千葉です

8月も終盤ですが、まだまだ暑い日が続きます。

熱中症には気を付けましょう！

･･･というのも

今年の夏季休暇は、親の体調があまり良くなかったので

遠出はせずにおりました。

休みの最終日だけ、少し出かけました。

普段、運動ほぼゼロの私は、屋外を1時間歩いただけで

気づいたら目の前が真っ暗に･･･熱中症で倒れそうになってしまいました。

なんとか意識はあったので、旦那に水を買ってきてもらい復活できました。

あれって急にきますね。

初めての経験でしたが、ビックリしました 汗

確かに天気は良かったけど･･･日傘も使わず･･水も持たず･･甘かったです。

そして、運動不足すぎて反省です。

その日、家に帰って旦那の体調不良。

ついでに自分の熱はかったら微熱があり

てっきり昼間の熱中症のせいだと思い込んでいたら

コロナに感染していました。

てんやわんやの夏季休暇でした。（今はもう完治しました）

みなさまも気をつけてくださいね～