みなさま　こんにちは(^^)　千葉です。

突然ですが、毎日三回の食事ってみなさんきちんと食べてますか？

我が家は、朝ご飯も抜くことなくしっかり食べてます(^_^)v

そういえば･･･子供の頃も、朝からご飯おかわりしてました^^;

高校～20代の頃は、食べる時間あったら寝たい派。

若い時ってなんであんなに眠かったんだろう･･

休みの時は10時間以上寝てました。

トイレも行かず、死んだように寝てた 笑

眠りが浅いと夢ばかり見るって聞きますが、

爆睡してて夢もめったに見ませんでした。

たまに見る夢は、空飛んでる夢が多かったです。

夢の中で、なぜか分からないけど急いで走ってて

だんだん体が浮いて･･最終的には普通に飛んでました 笑

もう一回見たい夢の一つです。

同い年の友達は、目覚まし無しで目が覚める人も多いのですが

それは未だに出来ません 笑

昨日も危なく遅刻する所でしたし(^_^;)

食の話をしようと思ってたのに睡眠の話ばかりになってしまいました。

今はサプリだとか健康食品とかたくさんありますが

それに頼らずに、みなさんしっかり食べましょう！