趣味ができました!!【マイタウン桔梗町】【パークサイドビレッジ巴】@函館
2022.06.30|日常のこと
こんにちは!経理課の畑中です!!
雨が続いて、湿度が高めの日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
雨は嫌いです・・・(T_T)
なんと
6月30日・・・今日は私の大好きな母の誕生日です(*^。^*)
【ふれあいマルシェの時に撮影】
めでたい!!っと言っても怒られないだろうか・・・
実家を出て一人で住んでいるため直接お祝いの言葉を言えないけれども、来月帰った際はプレゼントを渡せれたらいいなと思っております。
来月は、かわいいかわいい甥っ子と愛猫(ハル・きなこ)と父の誕生日があります(^.^)
夏生まれっていいですね!!私は、極寒の1月生まれなので・・・うらやましい限りです!!
話は変わりますが、最近のブーム??趣味でジムに通い筋トレを始めました!!(運動音痴ですが・・・)
腕の筋力があまりなかったのですが、徐々に20㌔30㌔とあげれるようになりました!!まだまだですが。
筋トレと同時進行で、食生活の改善を始めました
偏食の私ですが、夜ご飯から改善してみました。
夜ご飯①
【鯖の水煮缶とブロッコリーのトマトパスタ】
【舞茸のお味噌汁】←舞茸どこ??って感じの写真ですね(;゚ロ゚)笑
夜ご飯②
【鶏ささみ肉の玄米親子丼】
【サーモンのお刺身】
【ぶなしめじのお味噌汁】←今度こそ、ぶなしめじさんこんにちは(^.^)
朝ごはんも、一枚・・・(#^_^#)
【鯖の味噌煮】【お味噌汁】【玄米ご飯】【めかぶ】
セブンイレブンさんに、お力をお借りしました・・笑
以上、下手ですが頑張りました。
家で、筋トレをするより好きな時間に、ジムに行き筋トレする方が私的には向いていて
毎回、行くのが楽しみです(^o^)
とりあえず、三日坊主にはならずに済みました!!
これからも、ダイエット+筋トレ頑張ります!!
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