皆様、初めまして！

昨年の10月に入社いたしました、吉田絵美と申します。

推しは「三人称」（ゲーム実況者です）、血液型はB型、身長は168センチほどあり長身ですが、運動などは何もできません；

学生の頃はよく、朝礼などで貧血になり倒れてしまうなどで保健室の常連でした。

そのせいか少し健康を意識することが多く（運動は苦手なのでしませんが...）

最近はまっているのは「殻付き紫もち麦」を白米と一緒に混ぜて炊いて食べています。

こちらには抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれていたり、

食物繊維も不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランス良く含まれているということ、

発酵性食物繊維も含まれて（腸内の善玉菌の餌になるそうです）

腸活にとても良さそうでしたので取り入れてみました。

味にクセは無く、プチプチとした触感です。

あとは最近は寒波が凄いですね！

毎日とても冷えています。

そんな身体が冷え切った時におすすめの入浴剤がありまして...

こちらです！

ツムラのくすり湯です！

ポケモンの入浴剤は可愛さにつられて買いました。

好きなポケモンはフシギダネ、モクロー、ゲンガー等、草タイプとゴーストタイプが主に好きです。

話しがそれましたが...

ツムラのくすり湯は、かなりしっかり温まります。

箱の中はボトルが入っているのですが、そのキャップに半分くらいをお湯に入れます。

香りは...くすり湯！という感じなので、アロマな感じで癒されたい時には不向きかと思います。

ただこれは身体の芯からしっかり温まるので私には無くてはならない必需品です。

しっかりお風呂で温まったはずなのに、上がったらすぐ足先が冷えてくるとか、くしゃみが出ちゃうという人にはおすすめです。

それでは、これから皆様どうぞよろしくお願いいたします！