【函館の家づくり：夏の快適編 Vol.2】冷房の「冷えすぎ・ジメジメ」を解決！高気密住宅のエアコン活用術

本格的な夏を迎えると、「エアコンをつけているのに部屋がジメジメする」「設定温度を下げると今度は肌寒くなる」といった不快感に悩まされることはありませんか？

せっかく高気密・高断熱の家を建てても、エアコンの使い方を一つ間違えると、こうした「冷たいのに暑苦しい」という矛盾した状態に陥ってしまいます。

今回は、夏の不快感の最大の原因である「湿度」の正体と、高断熱住宅だからこそできる「寒くならずにサラッと快適に過ごすエアコンの裏ワザ」について解説します。

≪シリーズ記事≫

【函館の家づくり：夏の快適編】
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1. 室温は下がったのに「不快」な理由：夏の敵は温度ではなく「湿度」

私たちが夏に「暑い」「不快だ」と感じる原因は、実は「温度」だけではありません。体感温度を大きく左右するのは「湿度」です。

日本の夏は非常に湿度が高く、空気中にたっぷりと水分を含んでいます。

湿度が上がると、人間の体は汗を蒸発させて体温を下げることができなくなり、結果として「まとわりつくような不快な暑さ」を感じます。

一般的に、夏場は「室温25℃〜27℃、湿度50％〜60％」が最も快適なラインだと言われています。

室温が25℃まで下がっていても、湿度が70％を超えていると、ジメジメとした不快感は消えません。

「暑いから」とエアコンの設定温度をさらに下げると、今度は足元が冷えすぎて体調を崩してしまう原因になります。

2. 高気密住宅の罠？「すぐ冷えるから除湿されない」現象

ここで、高気密・高断熱の家ならではの特殊な現象が起こります。

断熱性能が高い家は、外の暑さをしっかりと防ぐため（※第1回参照）、少しの冷房で部屋がすぐに涼しくなります。

これは省エネの観点からは素晴らしいことですが、「除湿」という観点では少し厄介な問題を引き起こします。

一般的なエアコンの「冷房」は、空気を冷やす過程でついでに水分を追い出す仕組みになっています。

しかし、高断熱の家では部屋がすぐに目標温度（例：27℃）に達してしまうため、エアコンが「部屋が涼しくなったから休もう」と早々に稼働を弱めてしまいます。

その結果、「室温はすぐに下がったけれど、湿気を追い出す前にエアコンが休んでしまい、ジメジメだけが部屋に取り残される」という現象が発生するのです。

さらに、高気密な家は生活で発生した湿気（調理、お風呂、人間の呼吸や汗など）も外に逃げにくいため、湿度はどんどん上がってしまいます。

3. 魔法の機能「再熱除湿」で、寒くならずにサラッと快適！

この「冷房のジレンマ」を解決する強力な機能が、上位機種のエアコンなどに搭載されている「再熱除湿（さいねつじょしつ）」です。

通常の「除湿（弱冷房除湿）」は、弱い冷房をかけ続けて湿気を取り除くため、長時間つけていると部屋がだんだんと寒くなってしまいます。

一方、「再熱除湿」は、エアコンの中で「空気をしっかり冷やして水分を絞り取った後、もう一度ちょうどいい温度に温め直してから部屋に戻す」という画期的な仕組みを持っています。

• 冷房・通常の除湿： 温度も湿度も下がる（冷えすぎる原因）

• 再熱除湿： 温度は下げずに、湿度だけをピンポイントで下げる

この再熱除湿を上手に活用することで、高気密住宅の「すぐ冷えてしまうがゆえのジメジメ問題」を一掃することができます。

設定温度は27℃など少し高めのままでも、湿度が50%台に保たれるため、肌寒さを感じることなく、ホテルのラウンジのようなサラッとした極上の快適空間が実現します。

次回予告：家中の空気をデザインする「全館空調」の秘密

エアコンの「再熱除湿」を活用することで、夏の不快な湿度はコントロールできるようになりました。

しかし、各部屋でエアコンを個別に稼働させると、廊下やトイレに出たときの「ムワッ」とした温度差は解消できません。

次回（最終回）は、今回ご紹介した「日射遮蔽」や「再熱除湿」のノウハウをすべて統合し、

「たった1台のエアコンで、家中どこにいても24時間サラッと涼しい空間」

を実現する、最先端の空調システム（全館空調）の仕組みについて紐解いていきます。

お楽しみに。

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